乳胶枕可以水洗，但需要特别小心，以免损坏枕头的结构和性能。清洗时，建议使用温水，避免热水，因为高温可能会影响乳胶的质量。
首先，准备一盆清水，加入几滴洗衣液，搅拌均匀。将乳胶枕放入水中，浸泡5分钟左右。轻轻按压枕头，帮助清洗内部的灰尘和污垢。
取出乳胶枕时，切忌只提着一个角或捏住一部分，这样容易导致枕头变形或损坏。正确的方法是双手平托着乳胶枕，将其从水中取出，放在一个干燥的盆中。
接下来，用手轻轻挤压，尽量将残存的水分挤出。可以使用干毛巾将乳胶枕包裹起来，通过毛巾吸走多余的水分。这不仅可以加速干燥过程，还能避免在晾晒时造成二次污染。
乳胶枕不宜直接暴露在阳光下晾晒，最好选择通风良好的阴凉处自然晾干。此外，日常清洁也很重要，可以定期使用吸尘器对乳胶枕进行吸尘，去除表面的灰尘和细菌。
使用专门的乳胶枕保护套，可以有效延长枕头的使用寿命，减少清洗的频率。经过这些清洗和保养，可以保持乳胶枕的清洁和舒适，提升睡眠质量。
