空气污染已成为现代社会的一大问题，伴随着城市化的进程，人们日常生活中长时间接触室内空气污染成分的概率越来越大。咳嗽、气喘、头疼、眼睛疲劳都与室内空气污染不无关系，因此建立一个健康的室内环境，尤其是呼吸空气清洁度的提高，变得至关重要。
合理使用空气净化器、增加室内植物无疑是改善室内环境的好方式。
除此之外，我们还可以从日常生活小事做起，例如：绿色健康的生活方式。
家居装修可是室内空气污染的重要来源，而室内主要的污染源来自于装修材料中释放出来的甲醛、苯和TVOC等有害物质，想要健康的室内环境，选择环保材料必不可少。
还可选择搭配通风系统，以增强室内空气的流通，通风的时候要选择当地干燥、无雾霾、空气质量好的时段进行，较为清晨和傍晚容易达到较好的通风效果。
在平时的日常生活中还要注意生活用品的选择，尤其是定期清洁，使用绿色环保的洗涤剂等，养成良好的生活习惯，保持环境清洁卫生，减少厨房油烟、甲醛等有害气体的产生。
室内空气污染已是影响健康的隐形杀手，拥有一个健康舒适的室内环境对我们的身体健康非常重要，让我们从现在开始，认真建立健康环保的室内环境。
