温度与湿度控制
夏季空调设置温度以26-28℃为宜，最低不低于22℃，夜间不低于24℃。体感温度比环境温度低1-2℃，室内外温差不宜超过5-10℃。南方潮湿地区启用除湿模式，体感更凉爽且省电30%。北方干燥地区选择制冷模式并搭配加湿器或放置一盆水。
健康防护措施
避免冷风直吹头面部、颈椎、膝盖等敏感部位。风向向上调节，利用冷空气下沉原理实现自然降温。每2-3小时开窗通风10-15分钟，减少室内病菌积聚。长期待在空调房需足量补水，预防脱水引发的头痛乏力。每月至少清洁一次空调滤网，防止灰尘细菌引发过敏。
节能操作技巧
离开房间不超过1小时时调高温度1-2℃而非关机。空调启动功率是运行功率的3-5倍，频繁开关更耗电且损伤压缩机。开空调时搭配风扇使用，可降低空调负荷并提升舒适度。每月清洁滤网可使制冷效率提升30%，耗电减少15%。
安全使用规范
定期检查空调线路老化情况，确保插头插座接触良好。空调外机安装位置需通风良好、远离可燃物。外机周围不堆放杂物，确保散热片无遮挡。室内机周围避免放置窗帘纸张等易燃物品。
特殊场景优化
睡眠时启用夜间模式或定时关闭功能，避免整夜低温直吹。首次使用前清洁滤网并检查排水管道畅通情况。阳光直射房间拉上窗帘，减少热量吸收降低空调负荷。清晨傍晚室外气温较低时，可开窗通风减少空调使用时长。
