老公有外遇这件事对于每个女人来说都是一种巨大的打击，此时，我们要一方面调整好心态，镇定自己情绪，尽量理性地面对问题，另一方面，也要启动自我保护机制，避免自己的人身和财产受到伤害。
首先，我们需要尽量搜集证据，确定老公是否真的有外遇。如果能够从他的手机、电脑、社交软件中找到相关线索，最好是保存下来，并保留好相关证据，以免日后有用。
然后，我们需要跟老公好好谈谈，了解他是否真的有外遇，以及他为什么会走出这一步。在谈话中，我们需要采取理智冷静的态度，诚恳地表达出自己的想法和感受，同时也要尊重老公的意见。如果谈话无法了结问题，我们需要寻求专业的帮助。
最后，我们需要多关注自己的生活，发展自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己的生活多姿多彩，不要把全部心思都放在老公身上。
以上就是针对老公有外遇的应对措施和建议，相信只要我们保持理性冷静的态度，积极应对问题，一切都会慢慢好转。
