橘子皮是一种常见的中药材，也是一种非常妙用的保健品。橘子皮泡水饮用有助于清肺排毒、调节身体平衡等功效。
饮用橘子皮泡水对身体有许多好处，例如：
1. 清肺排毒
橘子皮泡水具有清肺排毒的功效。橘子皮中含有的类黄酮物质可以促进肝脏的代谢功能，从而帮助身体排出体内的废物和毒素，对身体健康大有裨益。
2. 调节身体平衡
橘子皮泡水饮用还可以帮助平衡身体。橘子皮性温味苦，有着健脾和胃、化痰化湿、调节气血、行滞之功效，对胃肠出现的不适症状有所改善。
3. 缓解疲劳
橘子皮泡水中含有丰富的维生素C和纤维素，能够清除自由基，促进新陈代谢，增强身体对氧气的吸收能力，缓解身体的疲劳感。
4. 减少皮肤色斑
橘子皮泡水中的类黄酮物质，有助于维持皮肤的活性，减少皮肤产生色斑的情况，同时还能够促进皮肤的血液循环，让皮肤更加光滑细腻。
总而言之，多喝橘子皮泡水对身体健康大有裨益，希望大家能够养成良好的饮用习惯。
