怀孕26周已经进入了孕晚期。此时宝宝也已经变成了一个可爱的小家伙,虽然还有很长的路要走,但此时母亲和胎儿需根据变化进行不同的调整。下面是怀孕26周的一些状况和所需注意的地方:
身体状况
身体逐渐在增大,整体体重会相对增加。母亲可能会出现浮肿或者肚子变得稍稍沉重的情况,胎儿体重则会在接下来的几周内急剧上升。同时,正常情况下,孕妇的胃口开始变好,在控制总量和多样化的前提下可以适度增加膳食量,特别是补充富含钙质和铁元素的食物。
健康与注意事项
随着孕周的增加,你的身体需要更多的睡眠和规律的锻炼来保持好的状态。孕妇应该避免太过劳累和过度紧张,这些都会对胎儿不良影响。此外,不少孕妇在怀孕后也会产生暴牙、咽干口渴等症状,同时你需要特别注意身体的卫生清洁,避免感染疾病。
孕期照护
进入孕晚期,产检和孕期防护都变得更加重要。此时的B超检查包括胎儿的体重、头围、胸围、腹围和股骨长等标准,以及母亲体内各种指标的检查,都需要及时、准确地进行。