净高是指室内空间中从地面到天花板底部的垂直距离，不包括楼板的厚度。它是衡量室内空间可用性的关键指标，特别是在考虑室内设计和装修时。净高直接影响居住体验，如果净高不够，会显得空间压抑，影响活动和心情。
根据2021年住宅设计规范，房屋净高是指住宅建筑内部空间，从楼地面到屋顶板底或结构净高的垂直距离。普通住宅的净高不应低于2.8米，卧室、起居室的室内净高不应低于2.4米，局部净高不应低于2.1米。厨房和卫生间的净高要求不应低于2.2米，并且在有排水管道的情况下，管道下表面距离地面的净距离不得低于1.9米。
在装修过程中，吊顶、管道、灯具等设计元素会影响净高。因此，在设计时需要充分考虑这些因素，确保装修后的净高符合标准，满足居住舒适度的需求。例如，商品房的最低吊顶到地面的净高不能低于2.6米，整体吊顶高度不能低于2.7米，否则会显得压抑。
层高和净高的区别在于定义和量法不同。层高是指一层楼地面到上一层楼地面的高度，包括楼板厚度，主要用于建筑设计和审查标准，影响外观和容积。而净高是室内真正可用的高度，直接影响居住体验。合理的净高设计可以保证住宅的舒适度、通风和采光效果。
净高在室内设计和装修中至关重要，合适的净高不仅能提升居住舒适度，还能保证空间的合理利用。
