榻榻米的高度一般在25cm至50cm之间，具体高度根据个人需求、房间功能及储物要求而定。25cm的高度适合儿童玩耍或放置床垫，35cm至45cm的高度适合直接作为床或休闲空间使用。若需要较大储物空间，可选择40cm以上的高度，设计上翻门式柜体。地台高度通常在15cm至20cm，若安装电动升降桌，地台高度需在35cm至40cm之间。
榻榻米的设计应考虑房间层高和储物需求。层高较高的房间适合铺设40cm的榻榻米，小户型或层高较矮的房间则适合较低的高度，以免感到压抑。榻榻米的长宽比一般为2:1，常见尺寸为180cm×900cm，标准厚度为35mm、45mm、55mm，其中55mm厚度使用较多。
榻榻米的材料选择以实木或耐磨板为宜，需做好防水处理。榻榻米的高度和设计应根据实际使用需求量身定制，以达到最佳的使用效果和空间利用。
