立方米是国际单位制中的体积单位，用于测量三维空间的容积。一个立方米等于一个正方体的体积，每个边长均为1米。这是科学、工程和正式测量领域的标准单位。
“方”通常指立方米，但它是非正式的说法，常用于口语或特定地区的习惯中。在日常生活中，例如购买建材或讨论物品体积时，常用“方”来表示。
1立方米等于1方。这两者本质上是相同的单位，不存在换算关系。无论是计算建筑材料的体积还是测量空间容量，立方米和方都可以直接使用。
例如，计算房屋体积时，房子的尺寸为10米×8米×3米，体积是240立方米，也可以非正式表示为240方。购买沙子时，每车装载15立方米，需要购买120立方米的沙子，则需8车，也可以表示为8方。
在正式场合应使用立方米，以确保测量的一致性和准确性。非正式场合可以使用方，但要注意避免混淆和误解。
