每年，来自世界各地的数百万人报名参加马拉松比赛，这项运动已经不仅仅是长距离赛跑，同时也意味着挑战自我、挑战极限，成为全民健身的代表性运动。
那么什么是马拉松呢？据说它在公元前490年，波斯军队与古希腊城邦马拉松（Marathon）之间的一次战争中，希腊军队派遣了一名叫菲利皮德斯（Pheidippides）的士兵，他穿越山谷和林区，在40千米的征程后，用最后一口气告知雅典人，希腊获胜的消息后，便突然倒下了。1908年在英国伦敦殿下公园运动会上首次设立；从1976年起每届现代奥运会至少有一项马拉松比赛项目。
如今，马拉松已成为世界性运动盛宴，各大城市和旅游景区都会举办不同规模的马拉松比赛，深受全球长跑爱好者的热烈欢迎。参与马拉松比赛不仅可以提高人的身体素质，还可以增强人与自然的互动，享受奔跑的乐趣。
