随着城市化的不断发展，人们的生活水平不断提高，但是环境污染也越来越严重。空气质量问题已经成为人们十分关注的话题。由于大气污染对人类健康的危害比较大，于是开始实施空气质量标准。
空气质量标准是规定空气中某些污染物浓度的标准，不同的国家和地区有不同的标准。在我国，空气质量标准主要指颗粒物、O3、SO2、NO2、CO等五种指标。我国发布的环境空气质量标准限制严格，不仅对于室外空气，也对室内空气做了限制。
这些空气污染物会导致咳嗽、哮喘、肺癌等疾病，因此保护健康显得尤为重要。首先注意室内外通风，避免封闭空间污染。其次，关注空气质量指数，如果室外空气质量达到一定程度，可以选择佩戴防护口罩等防护措施。此外，遵守相关减排政策，减少机动车出行，享受绿色出行模式，也是对环境的更好保护。
空气质量标准是维护人民健康的标准，而对空气污染的控制和预防需要大家共同努力，形成良好的生活习惯才能切实保护自己的身体健康。
