近年来，催眠治疗逐渐在慢性失眠、焦虑症、抑郁症等方面得到应用，而催眠曲作为一种辅助催眠手段，也在帮助那些疲惫的家长与宝宝入梦的过程中扮演了不可替代的角色。
一些研究显示，婴儿时期的良好睡眠习惯与健康等密切相关。许多家长会通过理论知识以及实践经验制定一些与宝宝睡眠相关的规定，但如何辅助宝宝进入睡眠状态，很多家长还是束手无策。这时候，催眠曲的作用就愈发重要了，它可以帮助宝宝放松心情，释放压力，最终进入到梦乡之中。
当然，催眠曲并不是强制性的，不能在孩子反感的情况下硬推。家长可以拉开窗帘，调低房间灯光，给孩子温馨的抚摸，安慰孩子。催眠曲放起来之后，孩子会更容易地进入放松状态，放松身体进入睡眠阶段。
