如果你的心情沉闷，放松心情是最重要的。走出室外，和自然亲密接触是一种最佳的放松心情方式。去找寻一些安静的地方，在那里欣赏大自然的美丽风光，是放松心情的好方法。其中，闹羊花被誉为是心情放松的良药。
闹羊花，传统名字叫千层蕊。它是一个特别受到中国人喜爱的观赏植物或野生植物。闹羊花的形状特别漂亮，而且生命力非常旺盛，十分适合种植在家庭和公园里。
如果不能到户外去看闹羊花，你也可以在室内种植。在室内看到绿色植物，也可以让你的情绪变得平静和轻松。当你看到你栽种的花开成了漂亮的花，那种成就感和美好气息也会让你的心情得到极大的放松。
