小产假期是让新妈妈得以调整好自己的身体，同时还能和宝宝建立紧密的亲子关系的重要时间。利用好这段时间不但让产妇恢复更快，还可让家庭生活更加融洽。
一般来说小产假期只有2天到7天左右，如何在短短的时间内让时间变得“长”一些呢？来看看下面几个方法吧。
1.合理规划
合理规划时间，安排宝宝的哺喂时间和自己的恢复，可以最大程度地利用好小产假期。可以采用“倒班”排班法，让父亲或家庭成员来协助照顾宝宝，新妈妈可以分时段好好休息。
2.与宝宝亲密接触
小产假期的一大特点就是可以与宝宝建立亲子关系，可以与宝宝进行亲密的接触，建立亲子关系，可以尝试让宝宝躺在自己身边，抚摸宝宝，让宝宝感到母爱的味道。
3.家庭观影时间
可以在小产假期的时候安排一些家庭观影时间，可以选择一些具有家庭亲情主题电影或者是短片，共同度过这段时间。
4.进行家庭健身锻炼
可以把小产假期当成家庭健身的时间，可以通过看一些相关的健身教程或者是通过运动App 来进行家庭健身锻炼，既可以健身又可以增强家庭成员之间的亲密关系。
在小产假期内，不要浪费时间，多多把握时间合理规划，做出适合自己的生活方式，既可以让产妇们快速恢复身体，又可以加强家庭成员之间的亲密关系，在这段时间内更好地享受生活。
