苦瓜汤是夏日清凉美食之一,喝上一口清爽酸甜的苦瓜汤,不但可以消暑解暑、生津止渴,还可补充身体所需营养,改善胃肠问题。今天,小编就来为大家分享一下苦瓜汤的做法。
原料:
- 苦瓜500克
- 西红柿1个
- 姜3片
- 鸡蛋2个
- 盐、鸡精、味精、香油、葱花适量
步骤:
- 将苦瓜洗净,切成薄片装在碗里,用开水焯水至出现小气泡,捞出沥干水分
- 将西红柿过水去皮,切成小块,姜切成丝
- 打入鸡蛋,加入适量盐、鸡精和味精,搅拌均匀
- 将清水烧开,放入苦瓜、姜和西红柿,煮约10分钟,调入适量的盐、鸡精和味精调味
- 将鸡蛋液均匀倒入锅中,煮2分钟左右,撒上葱花和香油即可
这样营养丰富、简单易做的苦瓜汤,您是否已经心动了呢?那就赶紧试着做一下吧!