人际交往是指在相互影响、沟通、交换行为的基础上，人与人之间建立的各种人际关系的形成和发展过程。人际交往能力的高低，甚至直接影响一个人在工作和生活中的表现与发展。为了提高自己的人际交往能力，需要学习一些技巧。以下就是提高人际交往能力的三十六种技巧。
1、学会倾听
2、眼神交流
3、适度自嘲
4、善用表情
5、赞美他人
6、注重名字
7、学会道歉
8、给对方自由
9、表扬鼓励
10、避免讽刺抱怨
11、借鉴他人建议
12、学会感谢
13、保持冷静
14、抬高对方身份
15、与他人共鸣
16、言简意赅
17、多问问题
18、适时表现出友好
19、不与他人争执
20、不要轻信谣言
21、义不容辞
22、避免中伤他人
23、理解对方立场
24、遵守承诺
25、言出必行
26、追求双赢
27、提前做好准备
28、尊重他人隐私
29、有计划的交往
30、发挥默契磁场
31、设身处地
32、体谅他人
33、深入交往
34、以人为本
35、真诚待人
36、信任别人
以上36种技巧都是相互联系的，互相补充的。在交往中如果能够把这些技巧在适当的时间充分运用，一定能够让我们的人际关系更加融洽，也由此带来更多的机遇和发展。珍惜人际关系，珍惜生命。
