恋爱谈了一段时间，结果却不小心成为了分手的人。此时该如何调整呢？看着前任新欢们大方秀恩爱，心情可能会异常糟糕。那么如何更好地去面对挫败感呢？
这篇文章就来给大家总结一些关于分手复合的方法。首先第一件要解决的是心态问题。如果你依旧无法接受分手，也许回忆共度的点点滴滴只会让你更加不堪。这时我们需要做到无情断舍离，把所有的关于前任的照片，礼物什么的尽快清理掉，将过去的事情彻底尘封。
其次是需要梳理出导致分手的原因，并进行反思。明确自己的问题，并且尽量解决，这样才能在日后的恋爱中少犯一些错误。同时，写一封真诚的道歉信或承认错误表态，这样往往可以引起前任的重视和觉察出自己的改变。
最后是具体行动上的安排。需要和前任见面的话，一定要提前准备好礼物或其他的小惊喜，让对方有好感。同时引导谈话话题往积极方向上靠，尽量避免谈论分手原因。若是对方主动提起，可以委婉地承认自己当时的不足，并且展现出自己正在积极改变的态度。
分手复合不仅需要心态上的调整，还需要实际的行动去解决问题。希望以上的方法可以帮到正在经历分手挫折的你。
