如何正确泡制当归泡水喝

当归泡水喝是一种简单易学的中药健康饮品，它的健康功效深受广大消费者喜爱。

首先，泡制最好选择干当归，它相对于鲜当归保质期更长，而且较易储存。同时，泡制前也要先将当归冲洗干净，以便去除灰尘、土壤等杂质。

其次，用开水冲泡，每次3~5克即可，不宜过多。如果泡制较浓，可适当加水稀释。

最后，当归泡水喝的时间最好控制在10分钟以内，以免药性破坏。

当归泡水喝可具有补血、调经、养颜等多种功效，对于生姜鲫鱼汤一起煮食也有很好的效果。