每当遭遇到意外事情,很多人会归咎于自己的运气不好,认为只有好运才能成功,但事实上,运气不是天生的,可以通过一些方法来改善。那么运气不好怎么办呢?
1. 正能量生活,积极面对。
面对困境时,积极心态很重要,不要过分沉溺于自己的不幸,要学会把注意力放在自己的优势上,在面对困境时,保持乐观和勇气。
2. 学会自我修正,减少运气差的因素。
我们应该关注自己的内心,调节自己的情绪,尽量避免悲观失望、焦虑急躁的心理状态。而且,不要贪心、心存侥幸,避免“树大招风”,自我保护,减少意外风险。
3. 改变思维定式。
改变你的思维定式,从另一个角度去看待问题,冥想与良好的思维定向有助于减轻你对应激的反应,例如,当别人在寻找失败的原因时,你需要从“我该怎么做才能成功”这样积极的角度考虑。
4. 有规划的行动与付出。
做事有规划又再辅之以欲速则不达,可以让你免于迷失自己,把每一个小目标都一一完成,同时拿出足够的时间、精力付出,成功的营造出运气好的良好条件。