了解穿心莲的功效与作用

穿心莲，又称为花叶报春，是一种常见的花卉。它的花呈现透明的白色，叶子大多呈绿色，能见到一些翠绿色的紫褐色条纹。除了误吃可能引起过敏以外，穿心莲有很多的功效和作用。

改善咳嗽

穿心莲含有多种黏液质和硷性物质，能够通过充当呼吸道粘膜上的保护层，缓解呼吸系统的不适，减轻咳嗽症状，尤其对于防止咳嗽引起的胸部疼痛更是有效。

穿心莲还能缓解胸闷，这与其所含的黏液质及硷性物质有关，可以使呼吸道畅通，减轻胸闷症状，而且穿心莲中所含的抗氧化物质能够抑制炎症反应，减轻呼吸系统的不适。

穿心莲中所含有的挥发油，尤其是苯甲酸甲酯和苯乙酸甲酯，可以帮助镇静。对于焦虑、失眠、情绪不稳定的人群来说，常食用穿心莲有一定的缓解作用。