婚姻关系是人类生命中极其重要的一部分，而其能否长久也是夫妻关系中最关键的一点，很多人在婚姻中感到迷茫与难过。怎样才能判断这份感情是否真爱，怎样才能经受住各种风风雨雨呢？
以下是心理学家总结出的几条原则，帮助您判断婚姻的情况以及解决婚姻中可能存在的问题。
1.沟通技巧
沟通是婚姻的基础之一，健康的婚姻关系需要双方都能够完成有效沟通，并且处理好双方的情感。对话的核心是心理接触，即依靠对方来满足自己的需求。夫妻之间要学会互相倾听对方的需求和想法，根据需要调整自己的言语和行为。
2.行为和期望
夫妻之间有许多行为和期望是连在一起的，行为关系通常是由期望建立的。但是当期望和行为之间发生不必要的冲突时，会给婚姻关系带来不良的后果。因此，建议在婚姻中双方都要表达对对方的期望，避免期望过高或过低，给夫妻的关系带来伤害。
3.问题的解决
在婚姻中，问题是非常普遍的，包含了各种矛盾和矛盾处理。解决的关键是找到有利的解决方案，通过平等和谈判来找到双方都能接受的方法。
婚姻是需要经营的，只有在双方的共同努力下，才能长期的维持有爱的婚姻关系。
