冬天室内空调温度建议在20°C至22°C之间，这个范围舒适且节能。大多数人觉得这个温度范围空气不会太干燥，也不会感觉过热或过冷。
如果喜欢更温暖的环境，可以调高到23°C至25°C，但过高的温度会增加电费并导致空气干燥。
冬季空调温度的调节并没有一个绝对正确的标准，更多的是根据个人的舒适感和健康需求来定。26°C是一个比较理想的温度，既能保证室内温暖，又不会让空调频繁工作，造成不必要的电费开销。
在冬季使用空调制热时，推荐将温度设定在20°C至22°C的范围内。这个温度区间既能确保室内温暖舒适，又能节约能源，避免过高的电费。
如果室外温度极低，空调制热效果不佳，可以考虑开启辅热功能来提升制热效率。然而，在日常使用中，通常只需开启空调的制热功能即可，辅热功能可能会增加不必要的能耗。
避免室内外温差过大，适度调节室温可以避免不适感。如果感觉冷，可以适当增加温度，但不宜超过25°C。
使用空调时，尽量避免将温度设置得过高，因为空调的能效会随着温度升高而下降，从而增加电费。
如果空调无法提供足够的温暖，可以考虑使用暖气、加湿器等辅助取暖设备，保持空气湿润，避免空调导致的干燥。
