对于繁忙的上班族而言，早餐往往是一个问题。于是，速食也渐渐成为了他们的首选。不过，速食过多，对身体健康可是非常不利的。那么，怎么样既能够快又能够健康呢？今天小编就来给大家介绍一种早餐的好选择——微波炉做鸡蛋羹！
在早上的时候，很多人都会感到懒得动，但是又需要快速的补充能量，这时候就可以选择微波炉做鸡蛋羹了。拿出一只碗，打入一个鸡蛋，加入适量的盐和水，搅拌均匀，放入微波炉内，用高火加热1分钟。取出，再搅拌均匀，放入微波炉中，再用中火加热1分钟即可。用勺子舀入碗中，如有需要，可再加入一些香菜和其他调味品。整个过程不到3分钟，早餐就做好了！
鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种维生素，微波炉加热的方式既能够保持鸡蛋的营养，又能够快速的加热。相比较其他早餐，微波炉鸡蛋羹不仅快，还非常健康。这种早餐不管是在家里还是在办公室都能够轻松实现。如果你厌倦了早餐的单一，那么可以试试用微波炉来制作鸡蛋羹吧！
