怀孕是每个女性都期盼的美好经历，饮食在孕期中也是至关重要的环节。那么怀孕两个月的孕妇应该吃些什么呢？下面这份饮食清单不仅丰富多彩，而且非常营养。快来收藏吧！
蔬菜水果：
新鲜蔬菜水果的摄入非常有益于宝宝的成长发育，可增强免疫力。
- 菜花、胡萝卜、空心菜、南瓜、莲藕等。
- 草莓、白葡萄、酸橙、橙子等。
粗粮杂粮：
粗粮杂粮含有高纤维、高维生素等多种营养成分，可促进消化，增强体质。
- 糙米、燕麦片、玉米、全麦面包等。
动物蛋白：
孕妇需要充足的优质蛋白质摄入，以维持宝宝的发育需要。
- 鱼、鸡蛋、瘦肉、低脂牛奶等。
孕期饮食要均衡、适量，避免过度烹煮，不要吃太多油炸或油煎食品。平时还要注意多饮水，补充适量的维生素、矿物质等必要营养素。希望每位准妈妈都可以健康愉快地渡过怀孕时期。
