快节奏的生活,让很多人都在不断地尝试简化烹饪流程,以迎合日常的时间需求。然而,吃出健康、吃出美味也同样不能少。这时候,自己动手做快餐,比打电话、外卖、餐馆要实惠、新鲜、健康。今天,小编就来分享一些轻松又美味的DIY快餐菜谱,可以满足你在工作日里的口腹之欲。
1. 15分钟松饼
材料:自发粉250克、糖25克、蛋2个、牛奶200毫升、油适量
做法:将自发粉、糖、蛋和牛奶混合搅拌,加入适量油后再次调匀。将锅加热,摊入面糊,小火煎至两面金黄即可。
2. 蒸蛋羹
材料:鸡蛋3个、水300毫升、盐适量、味精少量
做法:将鸡蛋打入碗中,加入水、盐、味精搅打均匀,过滤掉蛋清中的蛋皮。将碗放入锅中,大火蒸5-6分钟即可。
3. 蛋炒饭
材料:鸡蛋2个、米饭适量、盐适量、香油适量
做法:将米饭放入锅中,加入适量盐、香油,搅拌均匀;将鸡蛋打碎,放入锅中,煎至半熟后,加入米饭,用勺子快速搅拌均匀即可。
4. 炒面
材料:面条适量、葱适量、盐适量、豆瓣酱适量、酱油适量
做法:将面条焯水捞出,沥干水分;将葱切末,锅中倒入适量油,加入豆瓣酱炒香,加入面条、盐、酱油快速翻炒均匀,盛盘砸上葱花即可。
5. 自制冰糖雪梨
材料:梨1个、冰糖适量
做法:将梨去皮、切成块状,加入适量冰糖,放入碗中,加少量水,用保鲜膜封住碗盖好,放入微波炉中高火煮5-6分钟即可。