甩脂腰带是一种减肥带，常用于减腰腹部脂肪，很多姑娘在购买后却不知道如何使用，导致收效甚微，下面小编为大家介绍一下正确使用甩脂腰带的方法，让你事半功倍，减肥更轻松。
第一步，肥胖部位用湿毛巾擦拭干净，然后敷上一层普通油膏或者甩脂霜，让甩脂腰带更好地发挥作用。
第二步，将甩脂腰带从下往上套好，要保证贴合皮肤。特别是在腰部两侧，需要留意有没有滑落。
第三步，将甩脂腰带调至最佳状态，一般来说是在自己最舒适的情况下，调整到能稍微感到紧绷的程度即可。
第四步，结合适当的运动，使用甩脂腰带。可以选择慢跑、快走、仰卧起坐等有氧运动，加快脂肪代谢，使减肥效果更加明显。
正确使用甩脂腰带可以加速减肥效果，让你在短时间内达到更好的效果，但需要注意的是，合理饮食加上适当的运动才是减肥的王道。
