梅雨季节，一般是指每年的6月中旬至次年7月中旬，主要影响华南、华中等地区。时值梅雨季节，每日长时间间歇性雨水不断，带来的潮湿闷热往往会让人感到不适。而且，梅雨季节也是各种暴雨、洪涝等自然灾害的高发期，需要我们及时关注及做好防范。
如何应对梅雨季节呢？首先，我们要做好防潮、除湿工作，居住环境保持通风干燥；其次，出门需要备好雨具，及时提醒行程受影响的亲友；再者，避免到山区等危险场所游玩，尽量避免暴雨、雷电天气时进行户外活动。
在这个梅雨季节里，我们一定要注意个人卫生和健康，注意预防病毒感染，勤洗手，保持通风，避免感冒和其他疾病的发生。此外，也要合理饮食，多摄入维生素，保持身体免疫力。
