床单是人们生活中最常见的一种家居用品，它直接接触我们的皮肤，所以经常洗床单是保障我们健康的必要措施之一。
但是，床单洗的太勤，不透气或是用不当都可能会造成一些卫生隐患。
床单的清洗频率
夏季气温高，汗液也会多，建议每周清洗一次床单，以保障舒适度和卫生。
而在冬季，人们穿得较为厚重，同时也比较干燥，每两周清洗一次床单就足够了。
床单清洗的正确方法
床单一般使用的是棉质面料，应该采用温水清洗，不要用热水或是漂白水（含氯量过高），这样会损坏棉质纤维。
床单和其他衣服一样要分色洗，以免色渍沉淀点的形成，影响外观。
最好使用专业的洗涤剂进行清洗，而不要使用柔顺剂（这会增加床单的摩擦力，损伤织物），用手或洗衣机均可。
清洗床单的过程中，不要和其他衣物一起洗，也不要将床单过于拧干，避免翘曲变形。
晾干时，应该避免阳光直晒（有些深色床单还会退色），选择在通风的环境下自然晾干即可。
床单的更换时机
床单使用久了，不仅会有一定的异味，还不可避免地会有一些细菌、螨虫滋生。建议3-6个月更换一次床单，以保持睡眠环境的卫生。
