爽身粉是一种常见的日用清洁用品，具有一定的消除体臭和汗臭、止汗和缓解不适感的作用。它的主要成分一般是滑石粉、薄荷油、小苏打、玉米粉等，这些成分具有干爽、舒适和清凉的功效。
首先，爽身粉的主要作用是除臭。身体出汗后，细菌容易在水分、汗液和皮肤表面的油脂中滋生，等到这些物质发酵之后，会产生难闻的气味。而爽身粉中的滑石粉和小苏打能够吸附并排出多余的水分，并杀灭原本就很少、但仍有一些细菌。
其次，爽身粉也可以止汗。爽身粉所含的成分可以吸收汗液并减少出汗量，从而达到止汗的作用。对于本身就容易多汗或者长时间运动出汗的人来说，使用爽身粉可以有效防止光脚出汗,滚珠腋下出汗,山地车夏天骑行出汗，大量流汗污染衣服，同时也为身体带来干爽的感觉。
最后，爽身粉还可以缓解一些不适感。特别是在一个潮湿的天气里，如果好的衣服和药水就很容易让身躯开始感到不舒服。使用爽身粉可以让人们在潮湿的环境中感到舒适、凉爽与干燥。
