说到口气，想必很多人都非常注重。但是即使是平时喜欢刷牙漱口的人，每天清晨起床后，口气也很容易就发生异味。这是因为我们的口腔细菌在晚上肆虐，口腔内形成了一层薄薄的细菌沉淀，导致起床时口气不佳。那么如何清扫口腔中的细菌并保持口气清新呢？
1.使用牙线
牙线可以帮助清除牙齿间的食物残渣，防止细菌繁殖。选择合适的牙线，将其缠在双手食指上，轻轻刮拭牙齿间的缝隙。
2.多喝水
多喝水可以促进口腔的唾液分泌，唾液可以中和口腔中的酸性物质，并且能够清洗掉口腔中残留的食物碎屑。
3.使用合适的口香糖
含有柿子椒等成分的口香糖能够消除口腔异味，并且能够促进唾液分泌，清洁口腔。
4.刷舌头
刷牙的时候可以顺便清洁舌头，舌苔上也有很多细菌，清洁干净可以有效减少口腔异味。
清扫口腔中的细菌是一个需要持续关注的问题，用这些简单的方法来维持口气清新。
