一天工作下来,常常会感觉到双脚沉重、乏力、疲劳,甚至会感到小腿肌肉酸痛。此时,泡脚成为一种最经济实惠的护理方式。而中药泡脚更是一种能够达到温补身体,强身健体的效果。下面,小编将教大家三款中药泡脚配方,快来试试吧。
1. 陈皮桂枝茯苓泡脚
陈皮10克、桂枝5克、茯苓10克。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。
2. 当归红枣泡脚
当归20克、红枣10枚。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。
3. 大枣桂圆泡脚
大枣10枚、桂圆10克。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。
一天工作下来,常常会感觉到双脚沉重、乏力、疲劳,甚至会感到小腿肌肉酸痛。此时,泡脚成为一种最经济实惠的护理方式。而中药泡脚更是一种能够达到温补身体,强身健体的效果。下面,小编将教大家三款中药泡脚配方,快来试试吧。
陈皮10克、桂枝5克、茯苓10克。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。
当归20克、红枣10枚。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。
大枣10枚、桂圆10克。用开水煮15分钟,放入泡脚盆。