中粗砂的密度一般在1400至1600千克每立方米之间。因此，一立方米的中粗砂重量大约在1.4至1.6吨之间。这个范围根据沙子的具体来源和含水率可能会有所变化。例如，公路用中砂的堆积密度一般是1390至1450千克每立方米，而建筑用中粗砂的堆积密度通常在1350至1600千克每立方米之间。
具体来说，中粗砂的重量取决于其堆积密度。如果沙子较为松散，重量可能会接近1.4吨每立方米；如果沙子较为密实，重量可能会接近1.6吨每立方米。河沙的密度通常在1300至1600千克每立方米之间，中粗河砂的堆积密度约为1480千克每立方米。
中粗砂一方的重量大致在1.4至1.6吨之间，具体数值需根据沙子的实际状态和测量结果确定。
