11月20日，全国多地气温骤降，部分地区还伴随着雨雪天气，寒冷的天气也同时提醒着我们要注意预防感冒。预防感冒的措施主要就是加强体育锻炼，注意保暖，增强营养，注意卫生，抵抗力差的人还可以去打疫苗。
关于如何预防感冒，专家提醒，除了以上几点注意事项，还可以喝些生姜水、柠檬水、蜂蜜水等保健饮品，这些饮品富含维生素C等多种补充免疫力的营养物质，可以起到一定的预防感冒的效果。此外，室内通风也是很重要的一点，尤其是在这个季节，室内很容易不透气，如果不及时通风，就容易形成感冒病菌。
如果已经感觉到了感冒的症状，就应该及时采取各种措施进行治疗，不要忽视感冒的危害，尤其是老年人和小孩，感冒后更容易并发症。
