每年的冬至过后，即进入“百日禁忌”时期。这个时期经历了水、火、土、风四个方位的影响，小编提醒大家为这个时期小心应对。这个时期里面，要避免吊打良心的吃喝，更不要沾染邪教迷信。所以我们除了多锻炼、早睡早起、保持良好的心态外，还要注意饮食习惯，保持饮食的清淡和起居规律，真正做到“养生从小事做起”。
百日禁忌：国家日历上的严厉警告
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每年的冬至过后，即进入“百日禁忌”时期。这个时期经历了水、火、土、风四个方位的影响，小编提醒大家为这个时期小心应对。这个时期里面，要避免吊打良心的吃喝，更不要沾染邪教迷信。所以我们除了多锻炼、早睡早起、保持良好的心态外，还要注意饮食习惯，保持饮食的清淡和起居规律，真正做到“养生从小事做起”。
