现在的智能手机功能越来越强大，几乎可以满足各类生活娱乐需求。但是随之而来的是很多人都会出现干手机太久手指发麻等症状。那么怎么办呢？
1. 适当改变手指姿势。干手机时，手指要保持一个姿势较久，如果能多换几个手指位置，这样不仅能让手指舒适些，还能让其他手指也得到锻炼。
2. 活动手指。在干手机的中断时间里，可以做一些手指的运动，比如捏橡皮泥、弹吉他、揉揉石英手表等，这都可以起到一定的缓解作用。
3. 调整环境湿度。如果干燥的环境导致手指发麻，可以使用加湿器改善环境湿度。如果没有加湿器，也可以在桌面上放一个装有水的开水盅，让水分蒸发从而增加环境湿度。
干手机就像其他的久坐不动一样，需要在使用中注意保护自己的身体健康。以上这些方法也可以帮助我们缓解因干手机而引起的不适症状。
