冬天是一个水果的世界。受到寒冷气候的影响，很多水果在冬季达到美味的巅峰。不仅口感好，而且更有很多健康好处。下面就为大家介绍四种冬季水果。
柚子
柚子是冬季的标志性水果之一，也是养生圈中的明星。柚子中含有大量的维生素C，能增强免疫力，防止感冒。同时柚子还含有丰富的抗氧化剂，有助于延缓细胞老化，防止胆固醇升高，对于减肥也很有帮助。
苹果
苹果是全年都能吃到的水果，但冬天是它的盛产期。苹果中的果胶能够加速身体排出有害物质，保持肠道健康。同时苹果中的钾能够缓解身体疲劳，更能增强记忆力。
橙子
橙子富含维生素C和柠檬酸，是一种特别适合冬天的水果。橙子也是很好的美容水果，可以美白皮肤、增强皮肤弹性。橙子的果胶还能起到刮油剂的作用，可以将身体毒素排出体外。
火龙果
火龙果在冬季也是盛产期。它的外表看起来很娇弱，但却是一种非常有营养的水果。火龙果中含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力、滋润肌肤。
