室内污染一直是困扰中国居民的重大环境问题，严重威胁着人们的身体健康。那么，为什么会产生室内污染呢？
研究表明，根据室内装修、装饰材料、家具、电器等家居环境影响污染室内空气，家庭装修和室内环境的改变，导致了室内空气污染的加重。通风不良和湿度过高也会加剧室内污染。甲醛、苯系物、挥发性有机物等化学污染物早已成为家庭中常见的有害物质，这些污染会导致头痛、头晕、咳嗽、气喘、过敏等环境病。
针对室内污染，我们需要做哪些改善呢？
第一，要选用绿色环保材料，装修时要选择低释放、环保的装饰材料。例如采用水性漆代替油漆、使用复合实木地板等。一些家居用品也应该选择符合环保要求的材料，少用一些有害物品。
第二，要保持通风。通风是控制室内污染非常有效的办法，应该保持室内流通，保证室内新鲜空气的进入和室内空气的流通。使用各种电器对健康不利，作息时间有规律，缓解空调过度使用，保证适宜的湿度也很重要。
第三，要经常清洁，尤其是地面、窗帘、沙发等家具，以及隔离污染源，如让燃气、烟尘等的污染物尽可能不影响室内空气。
室内环境是影响健康的一个重要因素。小小改善环境，大大改善健康。希望每个家庭都能时刻注意室内环境的清洁，减少室内污染的产生、寻找最有效的解决方案。
