榨汁机用起来非常方便,对于忙碌的现代人来说,榨汁机更是一个能够轻松摄取营养的好帮手。今天,小编为大家整理了10道超简单又美味的榨汁食谱,从甜到咸,草莓到芹菜,一次性为大家提供获得口感和健康的完美方案!
1. 番茄黄瓜汁
材料:黄瓜半个,大番茄三个,姜一小块,盐适量,蜂蜜适量。
做法:将黄瓜和大番茄切块后放入榨汁机中,姜切末加入其中。将榨出的番茄汁和黄瓜汁混合,加适量盐和蜂蜜调味即可。
2. 蓝莓草莓蔓越莓汁
材料:蓝莓一杯,草莓一杯,蔓越莓一杯,蜂蜜适量。
做法:将这三种水果放入榨汁机中榨成汁,加适量蜂蜜即可。
3. 红萝卜橙子汁
材料:胡萝卜1根,橙子2个。
做法:将橙子去皮,胡萝卜切小块后放入榨汁机中榨汁即可。
4. 菜芯胡萝卜苹果汁
材料:芹菜1根,胡萝卜1根,苹果1个。
做法:将芹菜和胡萝卜切小块后和苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
5. 西瓜鸡蛋汁
材料:西瓜适量,鸡蛋1个。
做法:将西瓜切块后放入榨汁机中榨汁,与鸡蛋一起搅打即可。
6. 香蕉草莓甜橙汁
材料:香蕉1根,草莓5个,甜橙2个。
做法:将这三种水果一起放入榨汁机中榨汁即可。
7. 西红柿黄瓜汁
材料:西红柿2个,黄瓜半个,盐适量,蜂蜜适量。
做法:将西红柿和黄瓜切块后放入榨汁机中榨汁,加适量盐和蜂蜜调味即可。
8. 芹菜青苹果甜菜根汁
材料:芹菜3根,青苹果1个,甜菜根1个。
做法:将这三种食材一起放入榨汁机中榨汁即可。
9. 菠菜梨汁
材料:菠菜1把,梨1个,蜂蜜适量。
做法:将菠菜和梨切小块后放入榨汁机中榨汁,加适量蜂蜜调味即可。
10. 青椒葡萄汁
材料:青椒1个,葡萄一杯。
做法:将青椒去籽切块后和葡萄一起放入榨汁机中榨汁即可。