精分，是指人在精神、思想等方面，表现出异常而极端的状态，包括人格上的，心理上的，思想上的，行为上的等等。
具体来说，在人格方面，精分表现为个体极端负责态度，以至于以自我为中心，对他人漠不关心；在心理方面，表现为人的情感容易崩溃，极端悲伤或快乐；在思想方面，表现为逻辑混乱，自我否定，引人发笑或者暴力冲动等；在行为方面，则包括严重的自虐，强行施暴等。精分患者的各种表现，都与常人有很大的不同，较为极端，并且接近病态。
与此同时，我们也要认识到，精分并不是一种可怕的东西。它仅仅是人在某些方面表现出的一种异常状态而已。这时候，关键的是我们要理性看待精分，不要带有太多的情感因素。而对于身边的精分患者，发扬人道精神，多关心他们，鼓励他们，进行适当的疏导和帮助。
