榨汁机食谱可以为你提供更多美味又健康的选择,不仅仅是新鲜果汁。健康慢慢成为人们生活中不可或缺的一部分,我们的饮食也在不断地调整。而榨汁机几乎已经成为现代人厨房里不可或缺的工具之一。
榨汁机食谱不仅健康,而且美味,从早餐到晚餐,都会让你倍感惊喜。比如说,早餐可以用榨汁机做一杯绿色健康美味的卡布奇诺:一些咖啡、一些牛奶、一些香蕉、一些花生酱,用榨汁机搅拌均匀,就是一杯口感十足的卡布奇诺。
午餐可以做一份酪梨鸡肉沙拉,成分比较简单:鸡胸肉、酪梨、柠檬、黄瓜、生菜、橄榄油、盐和胡椒粉。你将鸡肉切成小块,加水煮一下,直到完全煮熟,拌上所有其他成分,再放入榨汁机中,搅拌均匀即可。
晚餐可以选择“中式经典豆腐煲”,需要的材料很少:豆腐、蘑菇、鲫鱼、芹菜、青菜、红椒、葱、姜、蒜、料酒、水和盐和生抽等。首先,将蘑菇、鲫鱼、芹菜和其他材料用榨汁机搅拌,再煮熟后倒入豆腐煲中,加盐和生抽调味即可。