宝宝的成长离不开宝宝的健康，而宝宝的健康又离不了宝宝的护理。这里，我们来给大家分享一些宝宝护理的小妙招，让宝宝健康成长。
1. 洗澡技巧。宝宝洗澡前要准备好洗澡水、洗发水、沐浴露、浴巾以及宝宝的衣物。宝宝洗澡水温度以38℃左右为宜，不要让宝宝在冷水或热水中洗澡。洗完澡后要及时把宝宝裹上浴巾，并用柔软的毛巾轻轻擦干身体。
2. 宝宝饮食。宝宝要吃清淡、易消化的食物，如米粉、米汤、薯泥、胡萝卜泥等，不宜食用花生、牛奶、蛋黄等过敏食物。每天喝足量的开水，能促进新陈代谢，并有利于宝宝的健康。
3. 宝宝睡眠。宝宝每天的睡眠时间至少要10个小时以上。宝宝的睡眠环境要安静，温度适宜，不要让宝宝受到过多的干扰。一般来说，宝宝在晚上8点到9点左右入睡，早上6点左右起床最为适宜。
