对于很多人来说，小时候的记忆永远都会留有运动的痕迹，而其中有一个运动跟我们最亲近，那就是做高低杠。
高低杆运动不仅是年轻学生体育课的必备项目，也是竞技体操中的特色项目之一。良好的体能、柔韧性和协调能力都是高低杠运动员必备的基础。
但你或许不知道，要想成为高水平的高低杠选手，靠的并不是单纯地健身运动。运动员每天都要默默地背负喜怒哀乐去坚持训练，才能成为那些受人羡慕的运动员。
训练，是成为好运动员的基础，但很多人会遇到训练瓶颈，此时，他们选用的方式便是相关的辅助器械。他们使用的助力产品很多，因为专业体操器材厂家不断创新，推出了各种从飞鸟机、弹力束、手腕保护器等拥有高科技含量的训练器材，让运动员可以更加全面地进行训练，以期提高成绩。
同时，还会加大食补力度，食补大多是使用高蛋白的食物如鸡肉、鱼肉之类的，然后再配上一些蔬菜。
成为优秀运动员的道路并不好，但所有的艰辛都换来了他们孜孜不倦的坚持。
