第三者插足是指在两个人之间存在婚姻或恋爱关系时，另外一个人不做出任何的告知或征得同意的情况下介入其中。这种行为在法律上被视为侵犯了个人隐私权和婚姻自由。
根据我国婚姻法的相关规定，第三者插足是一种侵权行为，受害一方可以依法主张自己的权益。在法律上，隐私权和婚姻自由是受法律保护的基本权利，没有受到事先告知或征得同意的情况下，第三者插足婚姻关系是违法的行为。
受害方可以通过民事诉讼途径来维护自己的权益。根据我国《侵权责任法》，插足者应当承担侵权责任，包括赔偿受害方的经济损失、精神抚慰金等。
同时，第三者插足也可能触犯刑法的相关规定，如侵犯个人隐私罪等。如果插足行为严重到影响到受害人的身心健康，或者存在其他违法犯罪行为，插足者可能面临刑事责任的追究。