梳妆台是很多女性房间里必不可少的家具之一。一个合适的梳妆台能够满足女性化妆和打理头发的需求。但是，对于高度不够或者体型较小的女性来说，一些普通的梳妆台可能会过高，导致无法舒适的使用。
那么，如何选择适合自己的梳妆台高度呢？
一、量度自己需要的梳妆台高度
首先，需要量度的是自己需要的梳妆台高度。一般来说，梳妆台高度应该保持在你的肘部以下，使得你能够保持自然的姿势。具体来说，先静站或者静坐，然后让手自然垂下来，测量手臂与地面的距离。这个距离减去手掌厚度即为合适的梳妆台高度。
总体来说，适合大部分女性的梳妆台高度为70-80cm。
二、选择可以调节高度的梳妆台
如果你的身高不是很标准，或者传统的梳妆台尺寸不适合你的需求，可以选择一些可以调节高度的梳妆台。比如，可以选择一个带有调节活动的凳子或者选择一款可以调节高度的梳妆台。
三、定制一款适合自己的梳妆台
如果从市场上找不到合适自己的梳妆台，也可以选择定制。通过联系家具厂商或者个性定制平台，让他们根据自己测量的尺寸来为自己制作一款合适自己的梳妆台。
选择适合自己的梳妆台高度非常重要。只有选到一个合适的梳妆台，才能真正享受到化妆和打理头发的乐趣。
