艾叶熏屋子的正确做法

艾叶熏室是我国传统的驱蚊保健方法，在古代被广泛使用，现在仍然被一些人所倡导。不过很多人对于艾叶熏室的做法并不是很了解，本文将为大家详细介绍艾叶熏室的正确做法。

首先要准备好的是艾叶和艾草，量的多少视房间大小而定。艾叶和艾草混合在一起，放在炭火的上面就可以开始熏室了。

正确的熏室步骤应为：

1. 在房间中放置火盆，盆中加入适量木炭
2. 将准备好的艾叶和艾草放入铁锅中
3. 铁锅放置在炭火盆上，等待艾草和艾叶燃烧
4. 适量开窗通风，并等待10分钟，使烟熏进每个角落

需要注意的是，熏室的时间不要过长，一般在10-20分钟左右即可。此外，熏室时一定要开窗通风，使室内空气不过于浑浊。有呼吸系统疾病的人不建议进行熏室。

这种方式可以有效驱蚊，也可以减轻疲劳和改善睡眠。希望大家在使用艾叶熏室的时候能够掌握正确的做法，以保障自身健康。