作为一项风靡全球的运动，垒球在中国也越来越受到人们的关注。而要想在垒球场上游刃有余，掌握垒球规则是必不可少的。
一、球场和比赛时间
垒球比赛的场地是一个菱形，四角上各有一垒。比赛时间分为7局或9局，每局3个半顺序进攻，换方完成一局。击球手站在本垒，投手从本垒对面的投手板上进行投球。
二、进攻与防守
击球手须在投手投出球后才能开始击球，球若没有击中就是一个“strike”，三个“strike”为一次“out”，其余球员扮演防守角色，试图将接到击球后的球传回相应的垒上，防止对手跑垒得分。
三、得分和输赢
比赛结束后，哪一队得分多，哪一队就获胜。得分规则是：跑满一垒为1分，跑满二垒为2分，跑满三垒为3分，同垒跑的只算一个人。两队在规定局数内得分相同的情况下进行延长赛，直到分出胜负。
以上是垒球比赛的基本规则，针对性的策略和技巧则需要各个球员在比赛中总结和积累。不过通过掌握这些垒球规则，信任自己和团队，找到自己的节奏和韵律，相信必能在垒球比赛中游刃有余。
