五项是什么？相信很多人都听说过这个词，但并不是每个人都清楚五项到底是什么。简单来说，五项是一个户外运动项目，包括越野跑、公路自行车、游泳、爬山和皮划艇。五项作为一项综合性比赛项目，早在19世纪中叶就引起了人们的兴趣。
在五项比赛中，跨越各种自然障碍和地形是必须的。这个项目的难度不在于单项体能的优劣，而是在于多项体能的综合表现。五项成为一项综合性极强的运动项目就在于此。
在五项比赛中，比赛一般是分成4个不同的组别进行：成年男子组、成年女子组、U23男子组和U23女子组。五项比赛不仅需要身体素质过硬，更需要拥有足够的耐力和毅力。
五项虽然不是大众运动，但是随着人们对健康和运动的重视，越来越多的人开始关注这个项目。五项作为一项集体和个人身体素质、心理素质、技战术等各项素质的比赛项目，可以让我们更好的锻炼身体、提高自己的综合素质。
