现在的社会衣食住行都依赖于电脑，几乎所有的工作都需要电脑来完成。电脑的出现给人们的生活带来了很多便利，但是同时也给人们带来了很多的不便和困扰，甚至会给人们的身体健康造成很大的伤害。
首先，长期使用电脑不仅容易伤害眼睛，还可能造成颈椎病、手腕疼痛等疾病。其次，在使用电脑的时候，室内一般处于密闭状态，空气中的尘埃容易附着在电脑上，长时间不清洁会滋生细菌，对身体健康产生严重的危害。此外，电脑使用过程中产生的辐射，对人的神经系统、血压、免疫系统等都有不良的影响。
电脑虽然给我们的生活和工作带来了很多便利，但我们也要注意使用的时间和方法，定时休息和睡眠可以有效缓解疲劳，并及时清洁电脑，减轻给身体带来的负担。
