救救我！我想要好好睡一觉！
如果你经常因为发麻、疼痛或不适而醒来，那么你不是一个人。研究显示，睡眠不良影响了全球很大一部分人的心理和生理健康。
在这样的情况下，我们也真的是需要一夜好眠以使自己更加充满活力和精力去学习和工作。而定型枕或许能帮我们在这一方面打造好梦。所以，近年来越来越多的人选择使用定型枕。那么究竟是为什么呢？
什么是定型枕？
定型枕是一种特殊形状的枕头，它通过改变它的形状使得头颈和其他身体部位处于合适舒适的睡眠姿势。
定型枕有哪些好处？
减少对颈部的压力。使用定型枕可以缓解颈部疼痛、僵硬和头痛等睡眠问题。
减少听觉和视觉干扰。定型枕可以帮助隔绝周围噪音和光线以帮助您更好的睡眠。
改善睡眠。定型枕可以帮助缓解因为长时间睡歪造成的肩膀、背部和腰部的疼痛。
此外，由于定型枕可以适应各种体型所以使用者可以更加放松地入睡。在许多情况下，改变你的睡眠习惯可以改变你的生活质量。特别是对于那些经常感到疲劳和身体不适的人来说，使用定型枕是一个改善睡眠的好方法。
