夏季炎热，打开空调是不可避免的。但是您是否遇到过调节空调温度让您疲劳感无法消失的问题呢？下面我们来解决大家在使用空调时的疑问。
16度的空调温度似乎是最受大家欢迎的。但是在炎热的夏季，完全可以理解为什么人们更愿意把温度降得很低，毕竟这使得室内空气感觉更加凉爽和舒适。不过相比而言，30度就相对温暖多了。虽然一些人觉得比较炎热，但也不会觉得张冠李戴了。
到底16度还是30度的空调更好呢？让我们来揭晓答案。
16度的空调
虽然16度的空调似乎是许多人的最爱，但是可能会让您的身体感到疲劳，特别是如果您长时间在房间里工作或睡觉。同时，16度的空调可能会导致室内湿度过低，使您体感更加燥热，甚至会导致头痛和眼睛疲劳。如果长期使用16度的空调，还可能对身体健康产生负面影响。另外，调节温度过低也会增加能源的消耗，对环境和预算也会造成不良影响。
30度的空调
另一方面，30度的空调则相对来说会更加经济和环保。同时，恰当的室内温度不会使您感到过度疲劳，也不会让室内空气过干。当然，在一些特殊的情况下，比如昆州，温度太高，30度可能会使您感到不适，此时您可以选择稍微降低温度。总的来说，30度是一个更为可持续和对身体健康更加有益的选择。
总结
我们可以看到，选择适合的空调温度并不是一件简单的事情。如果您怕冷或者呆的时间一般不是很长，那么选择稍高的温度是一个不错的选择；而如果您长时间待在房间里工作或者睡觉，那么选择在24~26度之间会更加适宜。
